孕期是胎儿发育最为关键的阶段，也是女性需要特别注意的时期。预防胎儿畸形对于孕妇来说非常重要，因为畸形的出现不仅会给孕妇和家庭带来心理、经济负担，还会对胎儿的健康造成严重影响。下面是一些孕期预防胎儿畸形的方法：
1. 提高孕前检查的标准。怀孕前，女性应该做好全面的身体检查，特别是心血管、神经系统、内分泌和遗传疾病。只有确保母亲身体健康，才能确保胎儿的健康。
2. 避免接触有害物质。孕妇应避免接触烟尘、有毒化学物质、农药、有害物质等污染物质。这些物质都对胎儿的健康有潜在的危害。
3. 健康饮食。 孕妇在孕期需要注意均衡饮食，防止营养不良和过度肥胖。营养不良会导致胎儿的生长发育受到影响，肥胖则会增加妊娠期糖尿病和孕期高血压的风险，从而影响胎儿的健康。
4. 准确用药。孕妇要避免自行用药，特别是禁药和有副作用的药物。在必要时，应向医生咨询并按咨询的方法服药。
5. 防止感染。孕妇在孕期需要多注意卫生，避免感染细菌和病毒。有些感染病毒在孕期会导致胎儿畸形。
6. 停止吸烟。吸烟对孕妇和胎儿的健康都有严重的危害。吸烟会增加孕妇患上流产、早产和胎盘早剥的风险。同时，吸烟也会导致胎儿早产、低体重和其他健康问题，甚至还会导致胎儿畸形。
通过以上预防措施，可以有效地预防胎儿畸形。在孕期中，孕妇需要更加关注自己的身体健康，均衡的饮食和科学的生活习惯，对于孕妇的身体健康和胎儿的健康发挥着至关重要的作用。
