孕晚期胎心率在110-160次/分之间是正常的，因此胎心率119是理想的范围内。然而，胎心率可能会因为孕妇的个体差异、胎儿的活动水平、孕周和孕妇饮食、情绪等因素而有所波动。
一个健康的胎儿往往会有稳定的胎心率，并且具有一定的变化范围。如果孕妇在怀孕过程中感觉到胎动频繁、胎心率变化大，则需要及时咨询医生，以确保胎儿的健康状况。此外，如果孕妇有任何不适或疑虑，也应该及时与医生沟通。
对于孕妇来说，保持良好的饮食习惯和情绪状态也是维护胎儿健康的关键。饮食应以营养均衡为主，避免食用过于油腻、刺激性食物；情绪要保持稳定，避免过度紧张或焦虑，有空闲时间可适当参加一些产前准备课程，缓解压力。
总之，孕晚期胎心率119是正常的范围。如果孕妇有任何不适或疑虑，应尽早与医生沟通，及时解决问题。在保持健康的饮食和情绪状态的同时，孕妇也要注意胎儿的活动和胎心率的变化，以确保胎儿的健康和安全。
