婴儿的身体抵抗力非常低，容易受到外界环境的影响，特别是在季节转换、气温变化时更容易感染疾病。所以，在抵抗力低下的情况下，选择营养丰富、易于消化吸收的食物，以帮助婴儿增强免疫力，加快康复速度。
1. 母乳：母乳是婴儿最好的食品，其中包含大量的免疫成分，能够帮助婴儿建立免疫系统，增强身体抵抗力，并提供婴儿所需的营养成分，以促进婴儿的成长和发育。
2. 辅食：婴儿的抵抗力在6个月左右开始下降，这时需要添加适当的辅食。例如，可以逐渐添加蔬菜泥、水果泥、米粥、豆腐、鸡蛋等，以提供丰富的维生素和矿物质，促进婴儿的健康成长。
3. 鸡汤：鸡汤中富含氨基酸和胶原蛋白，能够提高婴儿的免疫力，促进身体的康复，特别适合婴儿感冒、发热、呕吐等症状。
4. 鱼肉：鱼肉含有高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸，对婴儿的生长和发育至关重要。此外，鱼肉中还含有丰富的锌、铁、钙等矿物质，有助于提高婴儿抵抗病菌的能力。
总之，针对抵抗力低下的婴儿，选择营养丰富、易于消化吸收的食物，有助于促进婴儿的健康成长和发育，并增强其抵御疾病的能力。此外，需要注意饮食卫生、避免过度冷热、保持室内通风等，以保证婴儿健康成长。
