维生素D是维持骨骼健康的重要营养素，也是宝宝成长所必需的。宝宝在出生后，由于未受到太阳等紫外线的照射而容易缺乏维生素D。因此，许多医生和保健专家推荐在宝宝两周到两个月大的时候开始补充维生素D。
在补充维生素D的时候，可以让宝宝吃维生素D滴剂。常见的剂型有维生素D3滴剂和维生素D2滴剂。虽然维生素D2和D3都可以被身体吸收，但是维生素D3的效果更好。
宝宝可以从出生后2周开始补充维生素D滴剂，每天200-400IU，直到宝宝可以通过饮食来获取足够的维生素D。补充的时间可以在早晨或者晚上，最好是和孩子进食或喂奶的时候一起服用。由于滴剂是口服的，宝宝在服用时需要保持平躺或几乎平躺的姿势。
需要注意的是，每个宝宝的需要量可能会有所不同，因此最好在医生或保健专家的指导下进行补充。过量的摄取维生素D也会对宝宝的健康造成负面影响，包括肝脏功能损害和骨骼疾病等。
总之，开始给宝宝补充维生素D滴剂的时间应该在宝宝出生后2周到2个月之间，并遵循医生或保健专家的建议来确定补充剂量和补充时间。
