胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现的形态、结构或功能异常。胎儿畸形的原因复杂多样，其中包括遗传因素、环境因素和营养因素等因素。
为了预防胎儿畸形的发生，我们应该采取以下措施：
1.避免怀孕前的过度饮酒和抽烟
研究表明，怀孕前过度饮酒和抽烟可能导致胎儿畸形的发生。因此，准妈妈在怀孕前要坚决戒烟戒酒，保持健康的生活方式。
2.注意营养均衡
准妈妈应该注意饮食营养的均衡，多吃蔬菜水果、谷类食物和富含蛋白质的食物。此外，适量补充维生素和矿物质也是必要的。
3.定期做产前检查
准妈妈在怀孕期间应该定期做产前检查，及时了解胎儿的健康状况。如果有异常情况，及时就医，进行相关治疗，这样就能够有效减轻胎儿畸形的发生率。
4.避免病毒感染
准妈妈要避免感染某些病毒，如风疹病毒、巨细胞病毒等，这些病毒可能会影响胎儿的健康，导致畸形的发生。
综上所述，为了预防胎儿畸形的发生，准妈妈要注意健康饮食、做好产前检查、避免病毒感染、独立自主，保持健康的心态和良好的生活习惯，这样才能够为宝宝的健康发展提供良好的环境。
