呛奶和吐奶是宝宝摄入食物时比较常见的问题。首先需要了解，宝宝还处在生长发育的阶段，食道和胃的发育有限，同时喉咙内的控制能力也不够完善，导致易呛奶和吐奶。以下是容易呛奶和吐奶的小孩：
1. 年龄较小的婴儿
新生儿的食道和胃肌肉张力都不够强，消化能力也比较弱，没有较强的吞咽和控制食物的能力，容易出现呛奶和吐奶的症状。
2. 食量过大的儿童
如果宝宝的食量过大，会导致胃里的食物压力过大，容易出现胃酸返流，刺激食道黏膜和引起呛奶或吐奶的情况。
3. 倒立喂奶或移动过于剧烈
如果婴儿的头位过低或过高、向后或向前，都会增加呛奶和吐奶的可能性。在喂奶时，应让婴儿头部微微仰起，让食物顺利进入食管和胃里。
4. 宝宝体弱多病
体弱多病的宝宝，免疫力、吞咽能力、呼吸系统、气管等方面均比较脆弱，容易受到呛奶和吐奶的影响。
除了上述情况，还有一些生理和心理方面的原因，也容易引起呛奶和吐奶。例如，婴儿情绪波动、担心、害怕和过于兴奋，都会影响婴儿的呼吸和消化系统。如果宝宝出现呛奶和吐奶的情况，家长应该及时帮助宝宝配合排便，多留意宝宝的日常饮食和情绪变化，适当调整饮食和喂奶时间及方法，避免再次发生呛奶和吐奶的情况。
