宝宝睡觉的时候，其身体处于休息状态，因此皮肤毛孔张开，易散热。由于宝宝的新陈代谢旺盛，身体热量多，使其出汗，故在睡眠过程中会有一定的汗液产生。头部出汗是多数宝宝的常见现象，特别是在宝宝睡觉时。
虽然头部出汗是正常的生理现象，但是家长们在注意观察宝宝在睡觉时头部是否过度出汗。如果出汗量过大，且尤其是伴随其他症状出现时则需要引起家长的关注。
首先，如果宝宝头部出汗伴有一些症状，例如：体温升高、呼吸急促、咳嗽、低热或者拉肚子等，说明宝宝身体有病了。在这种情况下，家长要密切关注宝宝的身体状况，及时去医院就诊。如果宝宝只有头部出汗而无其他症状，就不必太担心，这很可能是宝宝睡眠状态所致的生理反应。
其次，宝宝头部出汗还可能是由于宝宝的枕头或被子过于厚重，或者房间温度过高，缺乏通风所致。所以，家长们在给宝宝睡觉时要注意尽量控制好室内温度，确保适当的空气流通，保持适度的空气湿度，让宝宝舒适的入睡。
总之，宝宝睡觉头部出汗是正常的生理现象，但是家长要注重观察宝宝的头部出汗情况，及时察觉异常症状并采取相应的措施。保持良好的室内环境和适度的温度湿度，帮助宝宝保持良好睡眠，让宝宝健康成长。
