呛奶指的是婴儿在喝奶时，奶液不是顺畅地流入嘴巴和食道，而是误入呼吸道中，导致宝宝发生呼吸窘迫等不适。如果发现宝宝呛奶，家长应及时采取以下护理措施：
1. 起立体位：将宝宝抱起来，用拍背方式轻轻拍打其背部，促使呛奶物向口腔排出。同时，将宝宝头部稍微倾向前方，让呛奶物能够更容易地排出。
2. 气道保持畅通：拍背的同时，家长要保持宝宝的气道畅通。实在排不出来，家长也可以试着仰起宝宝双腿，促进呛奶物从口腔排出。
3. 观察情况：为了保障宝宝的安全，家长应注意观察宝宝的情况，如果婴儿出现呼吸急促、氧气不足、脸色发青等不适，就应该赶紧送宝宝到医院去就诊。
4. 调整喂养姿势：宝宝呛奶不仅与奶量过多有关，也与喂养姿势有关。家长可以调整喂养姿势，让宝宝更容易吸奶，减少呛奶的可能性。
5. 改变奶嘴：如果家长发现宝宝因为使用奶嘴而呛奶，就需要更换奶嘴，如加大奶嘴的流速等。
总之，宝宝呛奶虽然是一种较为常见的现象，但是家长必须重视，采取及时的护理措施，保护好宝宝的呼吸道，防止危险情况的发生。
