在宝宝的成长阶段中，钙是十分重要的元素之一，宝宝吃什么补钙是每个家长都应该知道的问题。在1周半的宝宝成长阶段中，补钙的方式主要包括以下几种：
1. 母乳或配方奶粉：母乳或配方奶粉中含有丰富的钙元素，可以帮助宝宝补充钙质。
2. 鸡蛋：蛋黄中含有大量的钙元素，可以为宝宝提供必要的营养。
3. 低脂奶类食品：比如牛奶、酸奶等，可以给宝宝补充足够的钙质。但是需要注意的是，不要给宝宝饮用过多的奶制品，以免造成不良反应。
4. 绿色蔬菜：比如菠菜、芹菜、青菜等，富含钙元素，也是宝宝的好选择。
5. 海产品：海带、紫菜等是宝宝补钙的好食品，相比其他食品，丰富的营养和吸收度更高。
总之，在1周半的宝宝成长阶段中，家长应该根据宝宝的身体状况和需求，选择合适的食品来给宝宝补充钙质。但同时也需要注意，纯牛奶等高蛋白、高热量食品不宜于大量摄入，要坚持合理搭配饮食，保持营养平衡。除此之外，日常生活中还应该多带宝宝做户外运动，晒太阳等，从而促进钙的吸收和利用。
