婴儿偏头是由睡眠姿势引起的，但并非是单纯的睡出来的。婴儿的头骨在出生后还很脆弱，容易受到外部压力的影响，长时间、频繁地睡在同一侧会导致头骨变形，从而形成偏头。除了睡姿不当外，其他因素如胎位不良、半侧性肌肉紧张等也可能导致婴儿偏头。
睡姿对婴儿偏头的影响较大。婴儿头颈部肌肉尚未发育完全，睡姿不当会导致头部受力，使头颅变形，形成偏头。比如，婴儿长时间睡在同一侧，头颅的重量会集中在同一部位，从而形成局部变形。当婴儿在睡眠中受到外部物体或地面的支撑力过大时，也会对头部造成压迫，导致头骨变形。此外，家长翻身或抱起婴儿时不注意，头部也可能受到大动作的影响，容易造成偏头。
胎位不良是婴儿偏头的另一个原因。胎位不正常或胎盘前置时，胎儿在子宫中的姿势可能会对头颅产生压迫和扭曲，导致出生后的头部形状异常。有些胎儿出生时头部会稍偏，只要及时调整头部姿势能够适当改善，不过如果调整不及时，偏头可能会越来越严重。
在预防和改善婴儿偏头时，除了改善睡姿外，还可以鼓励婴儿多转头、换面睡觉，适当地给他们按摩头颈肌肉。保持婴儿头颈肌肉的柔软和灵活，令他们训练转头动作，适度按摩头部和颈部肌肉，有助于改善婴儿偏头。如果婴儿偏头情况较为严重应该到专业机构进行检查治疗。
