胎儿在宫内缺氧是很常见的情况，多数情况下是因为胎儿宫内生长过快导致母体供应不足，也有可能是孕母有严重的高血压或贫血等原因导致胎儿缺氧，一旦发现这样的情况，应及时采取措施解决。
解决胎儿宫内缺氧的方法主要有以下几种：
1.调整孕妇的生活习惯：孕妇应当保持合理的饮食习惯，适当的运动，保持良好的心态，避免各种有害的刺激，以保证自己和胎儿的身体健康。
2.提高血红蛋白：血红蛋白是血液中运输氧气的重要物质，孕妇应当增加铁质的摄入，如瘦肉、动物肝脏、豆腐、蔬菜等，以提高血红蛋白水平，为胎儿供应充足的氧气。
3.给胎儿进行胎监：在孕期中，定期进行孕检和胎监可以及早发现胎儿的异常情况，并且进行及时的干预和治疗，缓解胎儿的缺氧情况。
4.采取药物治疗：医生可以通过给孕妇使用一些特殊的药物来增加胎儿的血氧含量，达到缓解缺氧的目的。
5.进行手术治疗：在严重缺氧的情况下，医生可能会选择对孕妇进行手术治疗，如剖腹产等，以保障孕妇和胎儿的健康。
总的来说，缺氧对胎儿的健康是非常不利的，孕妇在怀孕期间应当严密关注胎儿的生长情况，在有需要的情况下通过进行调整生活习惯、药物治疗等手段，为胎儿提供足够的供氧，并及时进行产前检查和治疗，确保母婴健康。
