在冬季，由于气温较低，宝宝的活动量会减少，出汗量也会减少，导致钙质流失加速。为了补充儿童在冬季的钙质需求，我们可以从以下几个方面入手：
1. 食物补钙：饮食是补钙的重要途径，可以多给宝宝食用富含钙质的食物，如：牛奶、豆腐、鱼类、虾、蛋等。特别是鱼肉，含有丰富的钙质和维生素D，可以促进钙的吸收和利用。
2. 补充钙剂：钙是宝宝生长发育的重要成分之一，加上饮食习惯影响，日常食物中的钙往往还是不能满足宝宝的需求，此时可以适当补充钙剂。但在给宝宝补充钙剂时，应坚持适量原则，过量摄入钙质可能会引起一些不良反应。
3. 让宝宝多晒太阳：冬季阳光不足，太阳晒不足会导致宝宝体内维生素D的缺乏，从而影响钙的吸收和利用。因此，我们可以在阳光充足的时候，让宝宝多晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收和利用。
4. 合理运动：适当的运动能够促进宝宝的钙吸收和利用，增强骨骼的密度和强度。不过，运动过量或不合理，也可能会增加宝宝的骨骼受伤的风险。
总之，钙质是儿童生长发育所必需的重要营养素，要保证儿童摄入足够的钙质，以保证骨骼的正常发育。以上是在冬季买什么补钙给宝宝吃的一些方法和注意事项，父母们应当根据宝宝的实际需求进行选择。
