胎心率是指胎儿在母体内心跳的频率，正常情况下，胎心率应该在每分钟110-160次之间。胎心率的变化往往会受到很多因素的影响，比如母亲的情绪、孕周、胎儿的健康状况等等。在胎心监护过程中，如果出现四秒以上的停顿，可能引起一些担忧。那么，胎心率四秒停顿一下正常吗？
首先要明确的是，胎心率的停顿时间和出现频率都是需要注意的。在正常情况下，胎心率会出现一些瞬间的变化，比如突然加速或减速，但这些变化一般不会持续太长时间，因为正常的胎儿心脏的自我兴奋性比较高，随时都能够重新产生心跳。
然而，如果出现胎心率停顿时间超过四秒，并且出现频率高，就需要引起注意了。如果胎心率停顿时间超过五秒，就需要及时告知医生，因为这很可能是因为胎儿缺氧或宫内窘迫引起的。如果情况比较严重，医生可能会决定进行在宫内抢救。
此外，如果停顿时间较短，而且不是很频繁，可以先观察一下，看看是否会自行恢复。一些短暂的停顿可能是由于胎儿的活动引起的。如果出现停顿的时候，母亲感觉到了胎动，那么很可能是由于这个原因引起的。
总之，胎心率四秒停顿一下并不一定是不正常的，但是要根据具体情况来看待。如果停顿时间超过五秒，并且出现频率高，需要及时进行医学处理。如果停顿时间较短，并且不频繁，可以先观察一段时间，看看是否会自行恢复。在孕期，及时进行胎心监护，保持良好的情绪状态，避免过度疲劳、压力等，也是很重要的。
