二岁宝宝出汗少并不是一件罕见的事情。原因可能是宝宝身体某些部位的皮肤比较厚，或者宝宝平时活动量较少，或者宝宝所处环境较为干燥等。而出汗不畅通可能会伴随着一些不适症状，如口干、口渴、头晕等。那么，二岁宝宝出汗少怎么办呢？
1.保持室内空气湿润
地板、墙壁和其他家具的湿度会影响环境空气的湿度和质量，因此可以在宝宝的房间使用加湿器，保持房间湿度55%到65%。这样可以软化宝宝的皮肤，使其容易出汗。
2. 多喝水
宝宝喝的总水量应该在每天500毫升以上。如果宝宝实在不喜欢喝水，可以增加宝宝的运动量，让宝宝出汗，同时给宝宝食用一些多水果和蔬菜。
3.选择适当的衣服
宝宝出汗少，穿得过多或过厚就容易导致出汗不畅通，应该选择适合天气和环境的衣物。宝宝在比较凉爽的环境中也应该穿得保暖，以避免宝宝感冒。
4. 鼓励宝宝多参加户外活动
适度的日光浴有益宝宝的身体健康。充足的阳光可以帮助宝宝合成维生素D，增强骨骼强度。夏季的晨练和健身活动也有助于增加体内的代谢率，促进出汗。
总的来说，二岁宝宝出汗少并不是一种疾病或者病症，只不过是身体某些机能的表现。饮食健康、环境干净、人际交往和充足睡眠等方面都需要家长注意。如果宝宝出现严重口渴、口干、头晕、头痛等症状，建议家长及时就医。
