在新生儿成长期间,钙是一个必要的营养物质。钙帮助形成健康的骨骼和牙齿,促进正常的神经和肌肉发展,以及维持心脏和其他重要器官的正常功能。但是,不同的宝宝需要不同程度的钙补充,具体补充的时间因个体而异。
对于母乳喂养的宝宝来说,母乳本身就含有丰富的钙,因此,它们在出生后的头几个月内通常不需要额外的钙补充,除非医生指示。但是,在母乳喂养期结束后,宝宝需要的钙量增加,所以始终需要钙补充。
对于配方奶粉喂养的宝宝来说,大多数配方奶粉都含有足够的钙,以满足宝宝的基本需要。如果宝宝与其他宝宝相比缺少钙,可以向医生请教,并根据医生的建议增加钙的摄入量。
如果宝宝出现佝偻病、骨龄延迟、牙齿长得慢和易碎等问题,他可能需要额外的钙补充。
在宝宝开始吃辅食之前(通常是在6个月左右),钙的摄入量可以通过给他喝钙强化的配方奶粉或母乳来满足。如果你正在给宝宝喝配方奶粉,医生可能会建议使用钙强化的品牌,以确保宝宝获得足够的钙。
宝宝开始吃辅食后,可以开始摄入一些其他的钙来源,如奶酪、芝士、酸奶、豆类和深绿叶菜。每日摄入1到2杯牛奶,也可以帮助填补缺失的钙量。
总之,宝宝的钙需求量因个体而异,需要根据医生的建议进行定制。因此,无法给出统一的钙补充时间和量,这需要根据宝宝年龄、健康状况、喂养方式和身高体重等情况而定。一般来说,宝宝在适当的时间内每天摄入足够的钙,就可以养成骨密度健康、牙齿强壮、身体健康的好习惯。