宝宝吃维生素和钙铁锌是有必要的，但需要注意适量和方法。
首先，维生素对宝宝是必需的。维生素A、D、E和K属于脂溶性维生素，能够帮助宝宝调节体内营养物质的吸收和利用，保持身体发育和功能正常。维生素B族和C属于水溶性维生素，参与能量代谢和免疫调节等过程，防止宝宝出现贫血、脾胃气虚等问题。不过，宝宝摄入过多的维生素会导致中毒，对身体健康产生负面影响。
其次，钙铁锌对宝宝的骨骼、血液、神经等系统发育至关重要。缺乏钙铁锌会导致宝宝易感染、贫血和佝偻等问题。但宝宝的钙铁锌需求量依年龄而异，并需采取合理的膳食搭配，避免过量摄入造成负荷。另外，不同品牌的钙铁锌含量和添加物成分也不一样，需要根据宝宝个体情况选择适合的品牌和剂型。
最后，宝宝吃维生素和钙铁锌可以选择口服或注射等不同方式，但需注意正确用药剂量和频次，避免药物过程对身体造成不良反应。此外，在给宝宝添加营养品之前，需咨询医生或营养师的意见，遵照其建议做出一定的调整。
因此，宝宝吃维生素和钙铁锌是好的，但需要注意适量和方法，并在专业人士的指导下进行。只有这样，宝宝才能通过补充营养品得到更好的发育和健康。
