补钙是很多家长非常关心的问题，特别是在宝宝年龄较小时更需要注意。在宝宝的成长过程中，钙的摄入是非常重要的，因为它对宝宝的骨骼发育、牙齿生长、心脏和神经系统的正常发育都起着非常重要的作用。根据世界卫生组织的建议，1岁2个月的宝宝每天需要约500毫克的钙摄入量。
宝宝从出生后，钙元素就离不开它的身体。一般来说，喂母乳的宝宝是不需要额外补钙的，因为母乳中含有丰富的钙元素，能够满足宝宝正常的生长发育所需。如果妈妈不能喂母乳或母乳不足，可以选择购买市面上的奶粉来喂养宝宝。这时，补钙就要从奶粉中摄取。
在1岁2个月宝宝的饮食中，含钙量丰富的食物有奶、酸奶、豆腐、虾皮、绿叶蔬菜、鱼类等。可以尝试给宝宝多食用这些食物，但也要注意不能过量，并且选择温和易消化的食物。
如果宝宝的饮食无法满足摄取钙的需求，家长可以选择钙剂进行补充。但使用钙剂要慎重，因为过量的钙剂会增加宝宝肾脏的负担，引起消化不良等问题。因此，在使用钙剂前一定要咨询医生或专业的营养师的建议，根据宝宝的身体状况和年龄给出准确的剂量和使用方法。
总体来说，1岁2个月的宝宝肯定需要补钙。但是如何补钙以及补钙的剂量是要根据宝宝的实际情况来定的，家长一定要与医生和营养师咨询建议，做到适当科学补钙，让宝宝健康成长。
