维生素D3是一种重要的维生素，它对人体的骨骼、免疫系统和神经系统等方面有着很大的帮助。当宝宝缺乏维生素D3时，容易引起骨骼发育异常、易感染等问题。因此，在医生的建议下，给宝宝补充适量的维生素D3是非常必要的。
有些家长会发现，给宝宝补充了维生素D3之后，宝宝似乎更喜欢睡觉了。这个现象可能与维生素D3的影响有关。下面简单介绍一下可能的影响：
1. 调节睡眠质量：维生素D3能够影响脑部产生的激素，如褪黑素和肾上腺素等，这些激素和睡眠质量有关。因此，适量的维生素D3可帮助调节睡眠质量，让宝宝更容易进入深度睡眠状态。
2. 常见感染的减少：缺乏维生素D3可能会影响宝宝的免疫系统功能，容易导致感染等问题。而维生素D3的补充可以增强免疫力，使宝宝健康状况稳定，容易入睡。
3. 调节情绪：缺乏维生素D3可能会影响宝宝的情绪，例如易烦躁、易激动等。而补充维生素D3可调节情绪，让宝宝更容易平静下来，进入睡眠状态。
需要注意的是，补充维生素D3是需要医生的建议的。同时，宝宝睡眠状态的影响因素非常多，如环境、日常作息等等。家长需要综合考虑，保证宝宝充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
