胎儿宫内缺氧是指胎儿在子宫内由于各种原因造成的氧气供应不足的情况。它可能会对胎儿的健康产生不良的影响，因此必须及时采取措施。那么，如何知道胎儿宫内缺氧呢？
1.胎儿心率异常：胎儿的正常心率范围是每分钟120-160次。在宫内缺氧的情况下，胎儿的心率会出现异常变化，如心跳缓慢、心跳过快、特别均匀、缺乏变化等。这是由于胎儿缺氧时会释放一些荷尔蒙来保护自己，这些荷尔蒙会影响胎儿的心跳。
2.胎儿活动减少：胎儿在宫内的运动是非常重要的，如果发现胎儿活动变少，那就需要重视了。宫内缺氧会使胎儿的身体变缓慢，因此会减少运动的频率和强度。
3.母亲体征异常：如果母亲在怀孕期间出现胎儿缺氧的情况，她可能会出现宫缩、羊水破裂或阴道出血等异常体征。
4.胎儿高危因素：有些高危因素会增加胎儿宫内缺氧的风险。例如胎儿宫内生长迟缓、双羊膜孪生、羊水过少等都是可能增加缺氧风险的条件。
总的来说，如果怀孕妇女注意观察，能够及时发现胎儿宫内缺氧的情况。如果怀孕期间发现胎儿缺氧的情况，应及时就医并接受专业治疗。这样可以保护胎儿健康，预防出现不良后果。
