胎动和胎心率是了解胎儿健康的两个重要指标。胎动频繁和胎心过高不一定都是危险的征兆，但如果出现异常情况，则可能需要及早就医。
胎动频繁：胎动频繁不一定是危险的，但是孕妇应该密切关注自己的情况。孕妇应该每天记录自己能够感觉到的胎动次数，特别是在晚上或安静的时候会有更多的胎动。如果孕妇感觉胎动比平常减少或几乎没有了，或者胎动异常剧烈，需要及时就医。
胎心过高：胎心率通常在每分钟120-160次之间，如果胎心过快，则可能是宫内缺氧或其他原因引起的。如果孕妇感觉胎心率偏高，需要尽快前往医院就医。孕妇应该使自己保持镇静，避免过度紧张和恐慌，这可能会影响胎儿的心跳。
总体而言，孕妇应该密切关注胎儿的健康状况，如果出现任何异常情况，则需要及时就医。在医生的建议下，孕妇可以采取一些措施来维护自己和胎儿的健康，例如规律饮食，适当运动，避免紧张和压力，定期产检等。
