呛奶是指在饮用奶类产品时，不小心呛进喉咙或气管中，引起不适的现象。一般而言，呛奶的表现包括喉咙灼热、咳嗽、胸闷、窒息感、头晕、恶心、呕吐等。
其中，头晕和想吐可能是最为常见的症状之一。当奶类产品被误吸入气管时，会导致气道受到刺激，引起呼吸困难，此时会感到窒息和胸闷，血氧供应不足，导致脑部缺氧，因此可能会出现头晕的症状。
与此同时，由于胃肠道与呼吸道有着十分密切的联系，当出现呛奶的症状时，胃肠道也会被刺激，并导致恶心和呕吐等消化系统问题。
如果发生了呛咳奶的情况，应立即停止饮用，咳出呛入的奶，以保证正常呼吸，防止窒息。同时，应该注意饮用奶类产品的姿势，尤其是在躺着或倾斜姿势下，更容易引起呛奶的情况，因此建议饮用时坐直或站立。
总之，呛奶会带来多种不适和症状，包括头晕和想吐等表现，应引起足够的重视和注意。如果出现严重呛奶症状，应及时就医。同时，平时应该注意正确饮用奶类产品的姿势，以避免呛奶情况的发生。
