婴儿呕吐是很正常的现象，但也可能是某些潜在问题的表现。不管是什么原因引起的呕吐，让宝宝舒适和安心的睡眠是很重要的。
抱着睡是一种常见的让婴儿入睡方式，但如果宝宝经常呕吐，抱着睡可能会加重呕吐的症状。这时候可以考虑以下几种方法：
1. 侧身睡：在床上将宝宝侧向一侧，然后垫上一些枕头或被子，以便支撑住宝宝的身体，让宝宝的头和身体处于一个平行角度，可以缓解呕吐的症状。
2. 软垫子：选择一个低反弹的垫子或床单给宝宝铺床，可以比硬床更加舒适和放松。
3. 坐睡：如果宝宝不能平躺睡，可以选择在椅子上或者儿童安全座椅上坐着睡，这种方法也可以有效的缓解呕吐的症状。
4. 抬高头部：可以在宝宝睡觉时将头垫高一些，可以将一条毛巾或枕头垫在床头下方，可以减少胃内液体反流到喉咙的可能性。
以上几种方法可以根据宝宝的具体情况进行适当的选择，如果宝宝持续呕吐，一定要及时就医。在遇到这种情况时，家长要保持冷静，尽可能缓解宝宝的疼痛和不适，确保宝宝能够舒适和安心的入睡。
