新生婴儿睡整觉需要吵醒吗？这是很多新手父母在带孩子时心中的疑惑。实际上，对于大多数新生儿来说，他们不需要被吵醒，因为他们天然地掌握了自己的生物钟，能够自主地调节各种生理节律。
新生儿的睡眠是由两种不同的状态组成的：快速眼动阶段（REM）和非快速眼动阶段（NREM）。REM阶段占婴儿睡眠时间的50％，而NREM阶段占另外50％。在REM阶段，新生儿呼吸较浅，心率和血压较低，眼睛频繁地移动。在NREM阶段，呼吸深重，身体肌肉松弛，眼睛不会移动。而新生儿在睡眠中会自然转换这两种睡眠状态，这是由神经系统自主调节控制的。
在新生儿的成长过程中，他们需要大量的睡眠时间来促进身体和大脑的发育。如果你强制性地打断他们的睡眠，他们可能不得不花更多的时间来达到所需的睡眠量。同时，即使这样做，对孩子来说也会产生不必要的压力和不良反应，例如易激惹、易疲劳和食欲减退等破坏情绪和健康的症状。
当然，如果你的孩子出现了一些值得关注的问题，例如衰弱、体重不增加或发烧等，那么你应该考虑将他们叫醒。但是一般情况下，如果孩子没有特别的情况，你可以在线性程度上让他们睡眠，并且让他们的自然睡眠状态去支配他们的睡眠时间。
最终，作为一个新手父母，你的主要职责是为孩子提供一个舒适安全的环境来支持他们的成长和发育。保持一个良好的睡眠和饮食习惯是基本的，但是你不需要强迫孩子去做任何事情。相反，让孩子自然地成长和度过这个阶段是最好的，这样他们才能真正健康地成长。
