呛奶是指宝宝在吃奶过程中，奶进入气管和肺部，引起咳嗽、呕吐等不适症状。如果宝宝呛奶比较频繁，可能会引起白色鼻涕的症状。
白色鼻涕是由于婴儿吸入呛奶后，氧气无法顺畅进入肺部，导致鼻粘膜产生过多的分泌物，形成白色鼻涕。这种情况通常不需要特别治疗，只需做好呛奶的预防和调整宝宝的喂食姿势。
预防呛奶，需要保证宝宝的喂食姿势正确，并且宝宝不要过度进食，喂奶的间隔要保持合理。喂奶姿势正确是非常关键的。母乳喂养时应该像抱孩子一样抱著，让乳头靠近宝宝的口鼻，让宝宝自然吸吮，而奶瓶喂食时需要让宝宝的头部高过身体，让奶流缓慢而稳定。
同时，呛奶后要及时将宝宝抱起来，给他轻拍背部，帮助排出呛奶的奶水和气体，确保宝宝能够正常呼吸。如果情况比较严重，需要及时就医。
总之，一旦发现宝宝呛奶引起的症状，家长应该及时采取措施，预防呛奶，避免宝宝出现白色鼻涕等不适症状，确保宝宝的健康成长。
