在宝宝4个月时，补充维生素是非常重要的，因为它可以帮助宝宝的身体发育和健康成长。以下是一些可以帮助宝宝补充维生素的方法：
1. 配方奶或母乳：在宝宝的前六个月，母乳或配方奶都可以为宝宝提供足够的维生素。母乳中含有维生素A、D和E，而配方奶中添加了维生素B和C等。
2. 婴儿米粉：4个月时，可以尝试让宝宝逐渐品尝婴儿米粉，这是一种富含多种维生素的食品。
3. 蔬菜泥：从宝宝的6个月开始，可以逐渐为他们加入蔬菜泥。蔬菜泥可以为宝宝提供维生素A和C等多种营养物质。
4. 水果泥：水果泥也是一种非常健康的食品，可以为宝宝提供维生素A和C等营养物质。
5. 维生素补充剂：如果宝宝的医生建议补充维生素，可以在药店购买婴儿维生素补充剂。这些维生素补充剂应该在医生的指导下使用，并按照药品说明书上的用法使用。
总的来说，补充维生素对宝宝的生长发育非常重要，而补充维生素的最佳方法是通过食物，特别是母乳或配方奶和各种蔬菜水果泥等。如果需要使用维生素补充剂，一定要在医生的指导下进行，并根据药品说明书使用。
