补钙是孩子健康成长的基础。宝宝补钙时间的确多方面，首先要看孩子的年龄和发育情况，下面是一些常用的补钙时间表：
新生儿：新生儿对钙的需求量较小，母乳有足够的钙，可以保障宝宝健康成长。如果是需要喂奶粉的婴儿，建议使用添加了钙的奶粉，如DHA等，可在医生的指导下给宝宝适量补充。
6个月至1岁：宝宝开始添加辅食后，应该加强钙的摄入。给宝宝食用富含钙的食物，如豆类、绿叶蔬菜、鱼类、蛋类等。此外，还可以适当吃些奶制品，如奶酪、酸奶、牛奶等，但要注意控制摄入量。
1岁至3岁：这个时期是宝宝骨骼生长的黄金时间，钙的摄入量尤为重要。健康的宝宝每天的钙需求量大约在500-800mg。家长可以鼓励宝宝多食用含钙较为丰富的食物，并且坚持补充维生素D，这有助于孩子吸收钙。
3岁以上：在这个年龄段，孩子的生长速度逐渐减缓，但仍然需求比较丰富的钙。此时，家长可以考虑食用富含钙质的食物，并观察孩子的生长状况和营养状况，及时调整补钙策略。
总之，补钙对宝宝的健康成长非常重要，家长可以结合孩子的年龄和个人需要，选择合适的补钙食物，保障孩子的健康成长。同时，家长还应该注意控制孩子摄入过多的含咖啡因、糖分等食物，这些也可能对孩子的骨骼生长产生不良影响。
