宝宝发烧是家长最为担心的问题之一，为了降低宝宝的体温，家长往往采用物理降温的方式，例如给宝宝使用冰冰贴。冰冰贴是一种能够迅速降低体温的物理降温方式，它的主要原理是利用水分的蒸发吸收体热，从而达到降低体温的效果。那么宝宝发烧时，冰冰贴应该多久更换？
首先，需要明确的是宝宝发烧时并不是越冰越好。长时间的低温刺激反而会使宝宝出现局部的水肿、红肿、变形等现象，还会增加感染风险。因此，在给宝宝使用冰冰贴时要注意以下几个方面：
1.冰冰贴的时间：建议每隔20分钟更换一次冰冰贴，每天不要超过4次。夜间也建议使用冰冰贴，每隔3-4小时更换一次，尽量不要超过夜间的4次。
2.冰冰贴的位置：宝宝的额头、腋下、胸前等处是比较适合贴冰冰贴的位置，但是不要把冰冰贴贴在宝宝的胸部，以免影响心脏的正常运作。
3.冰冰贴的温度：冰冰贴的温度最好控制在25℃左右，避免过冷。
4.冰冰贴的应用时间：不宜过长时间使用，通常2-3天后体温下降后即可停止使用冰冰贴，如果宝宝的体温还没有完全恢复正常，可以换用其他的物理降温方式，例如擦浴、花露水擦拭等。
总之，在给宝宝使用冰冰贴时，家长需要掌握好使用的方法和时间，正确使用冰冰贴可以有助于宝宝体温的降低和舒适感的提升，但是不正确的使用反而会给宝宝带来更多的不适和风险。因此，家长们一定要仔细研究使用说明，掌握使用方法，选择适合宝宝的降温方案，并及时就医。
