对于宝宝来说，补钙是很重要的，因为钙是骨骼发育的基本营养素之一。在宝宝的成长过程中，钙的需求量会显著增加，所以适当的补充钙，对宝宝的健康成长非常重要。那么，宝宝一周补钙应该吃什么钙片呢？
首先，宝宝的补钙应该通过正常的饮食来进行。宝宝的主食里应该含有足够的钙，例如牛奶、酸奶、豆类、蔬菜、水果、鸡蛋等等。如果宝宝每餐能够吃到充足的这些食物，那么就不需要额外的钙片补充了。当然，对于一些钙的吸收不足或钙的需求量比较大的宝宝来说，还需要补充一些钙片。
对于补钙的钙片，首先应该选择符合宝宝年龄阶段和身体状况的钙片。最好选择市场上的专门针对婴幼儿的钙片。同时，父母应该选择添加了维生素D的钙片，因为维生素D有助于钙的吸收。
接着，钙片的使用方法也需要正确。一般来说，婴幼儿不适合直接吞食钙片。可以将钙片研碎后，混入食物中让宝宝食用。需要注意的是，不要将钙片与奶粉一起混合食用，因为它们之间的化学反应会导致钙的吸收率降低。
最后，需要注意的是，即使是钙片也不是宝宝膳食中唯一的钙来源。父母应该保证宝宝每天饮食的均衡和多样性，让宝宝从不同的食物中吸收到充足的营养，才是最重要的。
