在宝宝发烧的时候，很多父母都会注意到宝宝的汗水是否正常。有些宝宝在发烧的过程中出汗很多，但也会有一些宝宝在退烧后却没有出汗。那么，宝宝发烧退烧了怎么没出汗呢？
首先，我们需要了解宝宝发烧和出汗的关系。当宝宝发烧时，是由于身体内部温度超过正常范围，机体会通过出汗等方式来散热，降低体温。因此，在发烧期间，宝宝出汗是为了帮助身体散热，有助于降低体温。但是，在退烧期间，宝宝出汗却不一定是必须的。
有些宝宝在发烧的过程中身体的代谢率已经非常高，代谢废物排出的速度快，体内热量的积聚也就不会很多，所以身体不需要太多的出汗来散热。那么，在这种情况下，即使宝宝退烧了，也不一定会出汗。
另外，宝宝的汗腺并未完全发育，所以在早期几个月和2-3岁时，宝宝出汗可能会比较少，或者完全不出汗。这时宝宝也不会感到不适或难受，因为他们的散热系统还没有完全成熟。
最后需要提醒的是，如果宝宝体温高，而一直没有出汗的情况下，家长不应该盲目给宝宝凉水、冰块等降温，因为这可能会导致宝宝身体在凉爽的刺激下反应过度，出现严重过敏反应，造成伤害。所以在退烧时，家长可以用擦浴来帮助宝宝降温，同样也可以帮助宝宝舒适安心。
总之，宝宝发烧退烧后没有出汗并不一定是异常的，有时候是正常的生理现象。但是，如果宝宝出现不适症状，比如头痛、意识混乱、呼吸困难、食欲不振等，建议及时就医。
