在宝宝一岁之后，婴儿体内需要更多的钙质供应来支撑骨骼的生长与发育。因此，对于一岁多的宝宝，正确的补钙方法是非常重要的。
一些普遍的饮食习惯是可以帮助宝宝获得足够的钙质的。例如，给宝宝喝牛奶、酸奶、豆奶、燕麦奶或者其他富含钙质的奶制品，如小麦或者燕麦麦芽、芝士等等。同时，绿色蔬菜、豆类、坚果以及柑橘类水果都是很好的补钙食品。当然，这些补钙食品不能全部完全代替补钙的药物，需在药物的辅助下进行。
对于一岁多的宝宝，要选择适合年龄段的补钙药物，不能使用过量或者过强的钙补剂。因为过量的钙对婴儿的肾脏功能会产生不好的影响。一岁多的宝宝可以选择一些含有维生素D等微量元素的产品，例如婴儿钙铁锌口服液等，可以帮助宝宝更好地吸收钙质。
在帮助宝宝补钙时，还需要注意一些事项。首先，宝宝不能过度依赖补钙药物，需要建立健康的饮食习惯，多吃富含钙质的食品。其次，补钙药物的剂量需要按照医生的指导进行，不能自行增加或减少剂量。最后，要定期进行宝宝的身体检查，观察宝宝的骨骼生长情况，确定宝宝是否需要增加钙质的摄入量。
总之，一岁多的宝宝要注意补钙，尤其是在饮食中加入富含钙质的食品，配合正确的补钙药物，才能让宝宝健康地成长。
