宝宝的头发与骨骼一样，都需要足够的钙质来支撑生长发育。然而，单纯的补钙并不能直接改善宝宝的头发问题。
头发不好的原因很多，包括营养不良、气候、秃发、脱发等等。其中，营养不良是主要原因之一，其中包括钙质缺乏。如果宝宝本身成长发育健康，饮食摄入平衡，钙质的摄取与吸收就不成问题，一般情况下不需要单纯的钙补充。
如果宝宝在饮食中确实缺乏足够的钙质，补充钙可以帮助宝宝补足营养，提高骨密度。同时，钙质供给充足也有助于头发的健康生长。但是需要注意的是，单纯的补钙并不能根治宝宝的头发问题，还需要综合考虑宝宝的生长环境、身体状况、饮食习惯等多种因素。
因此，补钙有一定的帮助，但并不能直接解决宝宝的头发问题。家长可以逐步调整宝宝的饮食，增加多种营养素的摄入，例如维生素B、蛋白质、锌等，从综合营养上配合补钙，帮助宝宝健康成长，从而改善宝宝的头发问题。此外，还需要妥善呵护宝宝的头发，如正确选用洗发水、避免过度梳理、避免较高温的吹风等。
