三岁的宝宝身体比较娇嫩，容易生病。高烧是儿童常见的一种症状，如果处理不及时或不当，可能导致严重的后果。在高烧发生时，让宝宝出汗可以有助于体温下降，但是如何才能让宝宝出汗呢？
1. 给宝宝喝温水
当宝宝发烧的时候，冷水会让宝宝感到不适，造成宝宝体温反弹，而过热的水也会对宝宝的身体产生不良影响。因此，建议采用温水来给宝宝进行口服，不仅可以缓解宝宝的口渴，还可以刺激宝宝的排汗。
2. 给宝宝多擦洗
当宝宝发烧的时候，可以用温水给宝宝擦身体，但是在这个过程中注意不要让水温过低，否则容易导致宝宝感冒，同时在擦洗的时候要注意保暖。另外，可以给宝宝擦一些含有酒精的水，这样既可以消毒，又可以刺激排汗。
3. 室内通风透气
室内通风透气非常重要，这样可以保证室内的空气流通，在宝宝出汗的过程中，汗液能够及时散发出去，否则室内空气不流通，汗液就不容易发散出去，容易导致宝宝出现感冒等问题。
4. 多穿棉质衣物
宝宝出汗的时候，要注意穿上透气性好的棉质衣物，这样不仅可以吸收汗液，还可以让宝宝感到舒适，在室内的时候可以给宝宝多穿一些，外出的时候就不需要太多的衣物。
总的来说，让宝宝出汗不是难事，但是在出汗的过程中要注意保暖和通风，以免对宝宝的身体造成不良影响，同时在处理高烧的时候，家长还需要及时的就医，遵医嘱进行治疗。
