胎儿胎心率是指胎儿心跳的速度，它是评估胎儿健康状况的重要指标。正常情况下，胎儿胎心率应该在每分钟110-160次之间。但是，有时会出现胎儿胎心率过低的情况，这时应该及时采取措施保障胎儿的健康。
胎儿胎心率过低是指胎心率降到每分钟100次以下。这种情况需要引起重视，因为它可能意味着胎儿出现了一些问题，例如缺氧、疲劳、心脏病等。如果胎心率过低的话，首先应该尽快查找出现该情况的原因。
保持安静和平稳的环境可以有助于提高胎儿的胎心率。从减轻胎儿负担的角度来看，孕妇应该避免进行体力活动或剧烈运动，特别是在胎儿胎心率过低时。
当胎儿胎心率过低时，孕妇的睡眠和休息非常重要。长时间的休息可以降低孕妇的压力和焦虑情绪，从而有助于提高胎儿的胎心率。此外，孕妇应该减少或停止吸烟和饮酒等不良习惯。
如果胎心率过低，孕妇应该尽快就医。医生会通过监控胎儿胎心率和进行相应的试验来确定原因，并制定相应的治疗方案。在其他措施无法改善胎儿胎心率过低的情况下，医生可能会考虑剖腹产，以确保胎儿的健康状况。
总之，胎儿胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标。胎儿胎心率过低需要引起重视，需要及时采取措施，以确保胎儿的健康状况。在孕期，孕妇要注意身体健康，避免不良习惯，确保胎儿的发育健康。
