酸奶是一种含有丰富营养的饮品，其中包含了丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分，对于儿童的生长发育非常有益处。但是，仅仅依靠酸奶来补钙并不够。下面我们来了解一下。
首先，需要了解的是，酸奶仅仅是一种仅仅是在乳制品的基础上加上了益生菌后而成的一种发酵乳制品。虽然酸奶富含营养成分，但是其中的钙含量并不足以满足儿童所需。
其次，儿童的饮食营养应该是多种多样的。除了酸奶以外，还应该在日常饮食中加入豆类、鱼类、虾、蛋黄等富含钙质的食物，以确保孩子的饮食均衡。
最后，需要留意的是，孩子的饮食习惯有可能不适应于酸奶的饮用。高脂肪或高糖分的酸奶类型容易导致儿童肥胖或者齿腐，因此在选择酸奶时一定要注意保证饮食健康。
综上所述，酸奶只是儿童补钙的一种方式，不能作为唯一的补钙手段。在日常饮食中，还应该加入豆类、鱼类、虾、蛋黄等富含钙质的食物，以确保孩子的饮食均衡。同时，在选择酸奶时，也要关注其营养成分，选择低脂、低糖、含有益生菌的酸奶种类。
