对于宝宝来说，户外活动是非常有益健康的，但有些宝宝容易出汗过多，这样会影响宝宝的体温调节和身体健康。那么，怎样才能减少宝宝户外活动出汗过多的情况呢？
首先，行动起来前应该让宝宝先喝一些水，保持水分的充足可以让身体不容易汗出过多。除了水，饮料也可以选择运动饮料，运动饮料可以迅速补充身体中损失的水分和微量元素，从而达到缓解汗出过多的情况。
其次，在宝宝运动时，如果是炎热天气，可以选择穿着透气性好的衣服，例如运动装、棉质衣服等，这些衣服可以起到引导汗水快速挥发，不致使汗水积聚在身体上导致过分出汗。
另外，可以给宝宝选择适当的户外活动时间段，尽量在温度更低的时间段进行，如早上或傍晚时段，这样可以有效的减少了宝宝出汗的情况。
总之，要保持宝宝户外活动时身体的充足水分，选择透气性好的衣物，避免在高温时段进行户外活动，这些方法都可以有效的防止宝宝过分的出汗。务必注意保护宝宝的身体健康，从小培养健康习惯。
