宝宝7个月出汗是正常的生理现象，它们的身体仍在发育中，出汗是身体自我调节的一种方式，能够帮助它们保持体温平衡和降低体内的温度。出汗能够让宝宝排出多余的热能，同时保持皮肤湿润。但如果孩子的出汗过程出现异常，家长就需要加以关注。
1. 气温过高
气温是影响宝宝出汗的因素之一。如果宝宝所处的环境温度过高，宝宝就会出汗以维持体温平衡。建议控制室温，确保宝宝的身体保持在25-26℃左右，太高了会给孩子带来不适。
2. 穿着过多或不透气的衣服
太厚重的衣服会使宝宝感到闷热，进而引起出汗。所以，应该选择透气性好、柔软舒适的衣物。对于宝宝的服装，应该注意遵循“少而精”的原则，多层搭配，可随时根据温度变化调整衣着。
3. 饮食问题
宝宝的饮食也会影响出汗。如果食物过于油腻，宝宝消化不良，也会引起出汗现象。适当给宝宝添加盐分和维生素，增强体质，这样也能帮助减少宝宝出汗。
4. 考虑是否缺水
宝宝出汗过多，很容易引起脱水，如果在炎热的天气中宝宝的出汗量超过正常情况，就要多注意给宝宝补充水分。在出汗过多时，需要根据孩子的饮水量增加饮水次数，以维持身体水分平衡。
综上所述，宝宝出汗这种现象本身并不是大问题，但是父母还是要注意出汗多的时候看看原因，帮助孩子建立良好的生活习惯，保护宝宝的身体健康。
