宝宝的身体发育需要各种各样的营养素来支持，而维生素D就是其中一项非常重要的营养素。维生素D可以帮助孩子吸收钙质，从而对骨骼生长和免疫系统有着重要的作用。所以，在宝宝1岁半开始，一定要注意给宝宝补充维生素D。
在选择维生素D补充剂的时候，最好是咨询医生或者药师，因为不同的孩子可能需要不同的剂量和种类。一般来说，可以选择以下几种方式来帮助宝宝补充维生素D：
1.维生素D口服滴剂：这种补充方式比较常见，可以直接滴在宝宝的舌下或牛奶、果汁中。一般来说，每天需要补充400-600IU的维生素D。
2.维生素D软胶囊：这种补充方式比较方便，可以把软胶囊直接挤进宝宝的口中。但是需要注意的是，软胶囊可能含有其他成分，需要咨询医生或者药师的意见。
3.维生素D口服片：这种补充方式比较麻烦，需要将片剂溶解在水中后再给宝宝服用。但是，这种方法的剂量较为精准，可以避免过量或者不足的情况。
总之，给宝宝补充维生素D非常重要，但是在选择补充方式的时候需要谨慎，最好咨询医生或者药师的建议。另外，还可以通过室外活动、饮食均衡等方式来帮助孩子增加维生素D的摄入量。
