孕妈吃的多胎儿会缺氧的说法并不准确，食物是提供胎儿营养和生长发育的重要物质之一，所以孕妇在怀孕期间需要合理摄入足够的营养物质，但过度饮食和不合理的饮食习惯会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。
首先，孕妇进食过多会增加体内能量代谢的负担，导致孕妇身体过度疲劳，这可能会出现胎动减少、羊水过多等情况，严重的甚至会导致前置胎盘、妊娠高血压等并发症。其次，孕妈进食不健康的食物也容易导致糖代谢异常、内分泌紊乱等影响胚胎发育和胎盘功能的问题。健康的饮食习惯对于孕妈和胎儿的健康发展至关重要，合理补充营养和避免油腻和淀粉类食物可以减少孕妇体内热量的摄入，降低代谢负荷，有利于孕妇和胎儿的健康。
此外，多胎妊娠的特殊性，使得孕妇体内代谢状况和全身各组织器官工作负荷都会加大，因此也需要更多的营养物质支持多胎妊娠。尤其是蛋白质、钙、铁、叶酸、维生素等，多胎妊娠中孕妇需要额外补充这些营养物质，以支持胎儿合理生长和健康发育。然而，如果食物过量和不合理，会使孕妇和胎儿的健康遭受损害，增加胎儿缺氧的风险。因此，孕妇在饮食方面应该注意适量，合理中和不同营养物质，避免过度或缺乏某种营养素，以维护孕妇和胎儿的健康。
