孕妇快生了需要注意很多事项，其中一个很重要的问题就是如何去胎毒。胎毒指的是胎儿体内积累的代谢产物和毒素，如果不及时清除，会对胎儿的健康造成影响。
以下是一些可以帮助孕妇去胎毒的食物：
1. 红枣
红枣是一种营养丰富的食物，能够补血养颜，促进肠胃蠕动，增强免疫力，以及清除胎毒和促进胎儿成长。
2. 猪肝
猪肝是一种富含铁、蛋白质、维生素B12的食物，能够刺激肝脏排毒，增强免疫力，同时也能够清除胎毒。
3. 昆布
昆布富含矿物质和维生素，能够帮助孕妇保持正常的体重，增强免疫力，以及清除胎毒。
4. 荸荠
荸荠是一种含有大量纤维素和矿物质的食物，能够促进肠胃蠕动，增强免疫力，以及清除胎毒。
5. 黄瓜
黄瓜富含营养成分和膳食纤维，能够改善孕妇的消化系统，促进排毒，以及清除胎毒。
6. 苦瓜
苦瓜富含维生素C、维生素E以及多种矿物质，能够增强免疫力，促进肝脏排毒，清除胎毒。
总之，孕妇快生了需要注意饮食卫生，尽量选择营养丰富、易消化的食物，避免进食过酸过辣和过油腻的食物，适量运动，尽量保持心情愉快，这样才能保障胎儿的健康和安全。
