孕妇36周晚上胎动频繁是非常正常的现象。这是因为胎儿在子宫内的发育进入了最后阶段，尤其是在晚上，胎儿的活跃度会更高。虽然每位孕妇的情况有所不同，但晚上胎动数量增加是很常见的。
此外，孕妇36周左右，胎儿的身体已经比较成熟，各个器官也基本发育完全。这时，孕妇会感到胎动更加强烈，有时甚至还会出现疼痛感。胎儿也会有“打翻”的感觉，使孕妇非常不舒服。这些都是正常的反应。
然而，如果孕妇发现胎动非常频繁，甚至持续时间较长，并且伴随有其他症状，如子宫痛、腰痛、腹泻、阴道流血等，就可能需要立即就医，以确定是否存在任何危险因素。
如果孕妇想确保胎儿的健康，可以注意以下几点：
1. 观察胎动：孕妇应该时刻观察自己腹部的胎动情况，一旦发现胎动异常，应该立即就医。
2. 营养均衡：孕妇应尽量保持营养均衡，避免吃太多油腻、辛辣等食物，同时要多吃蔬菜水果，以保证宝宝、自己的健康。
3. 适当运动：孕妇可以适当进行轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于宝宝的成长，同时也有助于孕妇身体的锻炼。
综上所述，孕妇36周晚上胎动频繁是正常的现象，但如果孕妇发现胎动异常或伴有其他症状，应该及时就医。孕妇在日常生活中，还需要加强自我保健，保证自己和宝宝的健康。
