让婴儿睡得安稳是每一个新手父母最关心的事情。因为睡眠对于幼儿的身心发展非常重要，所以我们需要采用合适的方法来帮助他们睡得更好。下面是几种让婴儿睡得安稳的方法：
1.定期安排睡眠时间：婴儿需要有一个固定的睡眠时间表，这有助于他们建立规律生物钟。通常新生儿需要15-16小时的睡眠时间，而三个月的婴儿需要14-15小时的睡眠时间。你可以根据婴儿的年龄和身体状况来制定一个合理的睡眠时间表。
2.创造适合睡眠的环境：安静与暗淡的环境有助于婴儿入睡。可以选择一个安静的卧室，并在晚间早点关灯。也可以选择适合婴儿的床铺，例如透气性好的床垫、合适的枕头与睡袋。
3.培养睡前习惯：睡前可以进行一些放松的活动，例如洗澡、按摩、听轻音乐等。这些活动能够帮助婴儿放松身心，促进入睡。
4.安排白天的作息时间：婴儿在白天必须有适当的活动时间，需要保持一定的身体活动量。这样可以大大减少哭闹与不安的情况，有利于在夜间入睡。
5.及时响应婴儿的需求：当婴儿需要喂奶或换尿布时要及时响应。如果响应不及时，会增加婴儿的焦虑感，妨碍其入睡。
总之，建立规则的睡眠时间表，营造合适的睡眠环境，培养睡前习惯，安排好白天的作息时间，以及及时响应婴儿的需求都是让婴儿睡得更好的有效方法。
