孕多少周开始去胎毒取决于孕妇的身体状况，一般建议孕妇在怀孕4个月（16周）之后开始进行胎毒清理。这是因为在胎儿发育的前三个月，胎儿的器官和系统正在形成，此时如果进行胎毒清理可能会对胎儿的发育产生负面影响。而在孕中晚期，胎儿已经形成器官和系统，胎毒清理对胎儿的发育影响已经非常小。
胎毒清理可以帮助孕妇清除体内毒素，减轻孕期不适症状，同时也能够帮助胎儿更好的发育。胎毒清理的方法有很多种，包括饮食调理、运动、按摩、推拿、药物清理等。建议孕妇在进行胎毒清理前一定要咨询医生，并遵循医生的建议和指导。
除了胎毒清理，孕妇还应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，包括：
1. 多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用过多加工食品和高热量食品。
2. 坚持适度运动，如散步、瑜伽、孕妇体操等。
3. 坚持规律作息，保持充足的睡眠。
4. 避免吸烟、饮酒和接触有害物质，如化学品、毒物等。
总之，孕期是母婴健康的关键时期，孕妇应该注意保健，规避危险因素，合理进行胎毒清理，以保证胎婴健康。
