吃鸡蛋去胎毒一直是民间流传的一种偏方，当然，其实并没有科学研究证明它的有效性。胎毒指的是一些被妇女身体吸收不了的毒质，通过胎儿进行排泄，留在了母体内，所以人们想要通过一些方法清除这些毒质，以保持健康。
首先，让我们来看一下鸡蛋中的成分，鸡蛋中含有丰富的营养成分，例如蛋白质、卵磷脂、脂肪、蛋黄素和维生素等。而且，鸡蛋中的蛋黄素中含有卵黄素，这种物质有助于清除人体内的毒素。
其次，鸡蛋对人体的好处也是不容忽视的。例如，鸡蛋中的卵磷脂可以增强肝细胞的代谢功能，并有助于肝脏解毒，起到了一定的保肝作用。另外，鸡蛋中的蛋白质可以帮助身体修复组织、增强免疫力，在日常饮食中也是必不可少的。
虽然，鸡蛋可能有帮助排毒的作用，但是摄入过多鸡蛋也可能对身体产生不良影响。特别是高胆固醇和高脂肪的人，如果过度摄入鸡蛋，会导致血脂升高，从而增加心脑血管疾病的风险。
所以，总体来说，吃鸡蛋是有益无害的，但是不能过度食用。而且，如果人体内真的有毒素的话，吃鸡蛋也不能完全解决问题，应该通过健康的饮食、适度的运动等多种方式来促进身体的代谢功能及排毒过程。最好是在医生、营养师的建议下来制定健康饮食计划。
