孕晚期指的是怀孕35周后，即预产期前几周的时间段，这个时期孕妇的身体和胎儿的发育都进入了最后一个阶段。许多孕妇可能会发现，自己孕晚期胎动频繁，有时候甚至出现胎动过多的情况。这个现象是正常的吗？我们该如何应对呢？
孕晚期胎动频繁是正常的现象。孕妇越接近预产期，孕妇子宫的扩张和孕妇身体内荷尔蒙水平都会发生变化，这些因素都可能导致胎动频繁。此外，孕妇的子宫已经相当大了，胎儿的活动范围也变得有限，所以孕妇可能会觉得孩子动的很厉害。
孕晚期胎动过多也可能是存在问题的信号。虽然胎动频繁是孕妇孕晚期正常的生理现象，但如果孕妇感受到胎动过于频繁或夜间胎动过于频繁，不妨去医院检查一下是否出现了宫缩等分娩征兆。除此之外，如果胎儿的胎动持续不规律，间歇时间短，或者胎动过于剧烈，也有可能是胎儿有问题的表现，建议妈妈们要密切关注。
如果孕妇觉得孩子胎动过于频繁，可以选择一些防止胎动过多的措施。例如安排正常的饮食方案，减轻情绪压力，有规律的休息，缓解孕期失眠，适当进行轻度运动等等。此外，还可以在孩子胎动频繁时，在腹部轻柔地按摩，或在腹部放置热敷或冰敷，帮助胎儿舒缓情绪，放松身体。
总之，孕晚期胎动频繁是正常的，但要注意监控孕妇的体征和胎儿的情况，如果出现问题及时就医。同时，孕妇可以采取一些措施帮助胎儿舒缓情绪，放松身体。
