清胎毒是指通过调节体内环境、加强营养、增强免疫力等方式，清除孕妇体内的有害物质，提高孕妇身体的免疫力和抗病能力，保护胎儿健康成长的过程。清胎毒的时间应该从孕前开始，但在孕期中也有一些重要的时间节点需要注意。
首先是孕早期，一般是孕4-6周左右。在这个时候，胎儿刚刚开始发育，各种器官也在逐渐形成，此时孕妇的养生工作非常重要。建议孕妇应该注意饮食营养，避免过度疲劳和紧张，保持愉快的心情，增强体力等。
其次是孕中期，一般是孕12-28周左右。在这个时候，孕妇的体内代谢机能开始加速，孕期疾病也较为常见，如妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等。孕妇需要多进行体育锻炼，适量晒太阳，提高身体的免疫力。
最后是孕晚期，一般是孕36周以后。此时，孕妇的胎盘也开始逐渐老化，代谢产物也会增加。建议孕妇应该注意增加蛋白质摄入，避免过度饮食和贪食等不良习惯。
总的来说，清胎毒的时间应该从孕前开始，但在孕期中也有一些重要的时间节点需要注意。建议孕妇可根据自身身体情况随时调整养生计划，及时清除身体内的有害物质，保障胎儿健康。
