孕妇出现躺平睡觉已成为一种生活方式，而且还有些母婴专家推荐。不过，这种睡姿在胎儿缺氧问题上会带来一定的风险。下面就来看看这个话题。
首先，躺平睡觉的确会增加胎儿缺氧的风险。因为腹部上方有大量的子宫、羊水和胎儿，如果孕妇仰睡时，胎儿的身体部位有压迫，就会影响到子宫血流和羊水的正常运转，导致缺氧的情况。而胎儿缺氧，对其大脑和身体各个器官都有一定的影响，严重的话可能还会引发产妇难产、胎盘早剥、胎儿窘迫等并发症。
其次，躺平睡觉可能会增加孕妇的妊娠高血压的风险。因为孕妇在躺平的时候，血流回流速度慢，易使原本就易产生水肿的孕妇出现脑部和四肢的水肿和高血压的危险。
因此，建议孕妇不要在怀孕时采用躺平睡觉的姿势。可以选择左侧或右侧睡觉，不会对子宫造成不利的影响，能够保证胎儿和孕妇的正常生理需求，也会减少了不必要的健康风险。值得一提的是，在孕期需要注意坐、站姿势，时间过长或是做蹲下或弯腰等动作要尽量避免，从而保证孕妇及胎儿的安全。
