在正常情况下，妊娠20周时，胎儿开始频繁地活动，胎动次数比初期的几乎翻倍。这是因为胎儿的肌肉和神经系统越来越发达，能够主动动作，感知到外界刺激，并做出相应反应。在这一阶段，胎儿的动作主要集中在手脚活动、抬手抬腿、打哈欠、扭动身体等，很多母亲会感觉到胎动的明显变化，尤其是细心的妈妈常常会发现在特定情况下胎动较为频繁。
胎动频繁的原因
一般来说，胎儿在母体内的活动与母体血流、血糖、孕酮、氧气等因素密切相关。通过胎心率和胎动情况来判断胎儿的生命体征。如果胎动频繁，说明胎儿正处于一个非常健康的状态。
同时，孕妇自身的状态也可以对胎动频率产生影响。如果孕妇情绪稳定、身体健康、饮食规律、睡眠良好，可以促进胎儿的生长，保证其正常的胎动。
胎动频繁会对孕妇和胎儿有什么影响吗？
胎动的增多有利于孕妇更好地了解胎儿的健康状况，及时发现胎儿的异常情况，如胎儿缺氧、宫内发育迟缓等，从而能够进行早期干预和治疗。
但是，过于频繁的胎动会影响孕妇的休息和睡眠，进而影响宝宝的生长和发育。若经常感觉到胎动过于频繁，应及时就诊并进行必要的检查，了解是否存在异常情况，以便及时采取措施。如果孕期出现体重增加不正常、胎动减少、水肿等症状，应及时咨询医生。为了保证孕期的健康，应该适当的进行运动、注意休息，保持良好的心态和饮食规律，这样不仅有利于减少胎动过于频繁的情况，也有利于孕妇和胎儿的健康成长。
