孕妇呛奶是指在喝牛奶、豆浆等饮品时，食管和呼吸道发生短暂异常，导致吸入一些液体，引起不适甚至咳嗽的情况。这种情况往往也会促使孕妇打嗝或者出现胃部不适。那么，孕妇为什么会呛奶呢？同时，又该如何应对呛奶？
为什么孕妇会呛奶？
1. 孕妇身体变化。
孕妇身体内部随着胎儿成长的不断变化，呼吸系统和消化系统的位置也会随之改变。在这种情况下，孕妇容易出现呛奶的情况。
2. 食管门没关闭严实。
食管门紧闭一定程度可以防止食物或饮水进入气管及呼吸道，如果此时食管门没有关闭严实，吞下奶水时，食物极易流入气管。
3. 饮食习惯。
孕妇在饮食中过于追求口感和质量，进食过多辛辣、酸性及热性食物，很容易刺激呼吸道和消化道，形成嗓子发痒、痰多等应激反应，导致呛奶的症状。
怎么办？
1. 保持正确的饮食习惯。
孕妇应该保持正确的饮食习惯，避免进食过量的辛辣和刺激性食物，特别是不要在空腹的情况下进食，不要狼吞虎咽。食物要多嚼，慢慢吞咽，避免吃太快或者吃太多。
2. 将奶水挤到一侧口腔。
在喝奶的时候，将奶汁挤到口腔的一侧，同时慢慢地含咽，减少咽气的可能性。如果奶水进入气管，可以低头，用力咳嗽排出奶水。
3. 饮水注意分寸。
在饮用水和其他饮品时，注意分寸和速度，避免一次性喝过多，同时尽量减少奶制品等黏液质的摄入。
孕妇呛奶不是什么大问题，但是如果孕妇发现呛奶情况变得越来越严重，建议及时就医。同时，孕妇在饮食方面要合理安排，为胎儿的健康着想。
