婴儿在睡觉时喜欢趴着睡是很常见的，不过最好还是尽量避免这种睡姿。因为婴儿趴着睡会增加窒息的危险性，特别是如果婴儿的面部被枕头或被子覆盖时更加危险。
趴睡的婴儿容易因脸朝下，呼吸困难，时间长了可能导致缺氧，影响到宝宝的大脑发育。并且，趴睡婴儿的颅骨会因压迫而变形，我们平时称之为“扁头儿”。
在防止婴儿窒息和颈椎变形的前提下，帮助婴儿逐渐适应仰卧睡姿，是最正确也是最安全的方式。除了翻身后的自然习惯以外，逐渐让他们适应侧卧和仰卧睡姿也能有效地避免睡眠时的不良反应。同时，在婴儿的睡眠环境上，选择透气性好的棉质床垫以及纯棉的床单被套，保持睡眠环境的清洁卫生，并确保婴儿的房间不过热或过冷，这也有助于宝宝好好入睡，吸入清新的空气，有利于身心健康的成长。
