据医学研究表明，吃太辣并不会导致胎儿畸形。因为辣椒中含有的辣椒素本身并不对胎儿有害，而且适量食用对人体有益。但是，孕妈妈在怀孕期间饮食上仍需注意，因为辣椒过量摄取不仅会影响母亲的健康，还会影响到胎儿。
一方面，孕妈妈应该避免摄取过量辣椒，过度的辣椒摄取会影响胃肠道和心脏等器官，引起消化不良、胃痛、脱水和其他症状。而这些情况会额外给胎儿带来压力。如果孕妈妈经常在饮食中添加过量辣椒，可能会增加发生早产、低出生体重、胎盘早剥等问题的风险。
另一方面，辣椒也可能引起孕妈妈过敏反应。如果孕妈妈在怀孕期间出现过敏现象，过度的消化不良或其他不舒服，都会影响到肚中的胎儿，从而影响胎儿的健康发育。
因此，孕妈妈应该遵循饮食平衡、多样化的原则，食用有营养、健康的食品。适量地食用辣椒对于大部分孕妇来说并不会产生负面影响。但对于那些注重清淡口味、孕期胃肠道不适、易过敏的孕妈妈来说，建议在怀孕期间适当减少或避免食用辣椒，以保证自身和胎儿的健康。
